Сидячая работа приводит к скоплению статического напряжения в мышцах спины, а это угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. Сначала специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе доступ к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И здесь он использует целенаправленные приёмы, как надавливания, "сверления" и прочие. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. По окончании все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.